Kursplan

Unser Kurskatalog

Hier siehst du alle Kurse, die aktuell im Anima Mundi Zentrum angeboten werden. Die Kurse sind von Montag bis Freitag sortiert, du kannst aber auch einfach deinen Kurs über die Filter suchen.

Montags 19 Uhr, Hatha Yoga

In dieser eher fordernden Stunde erfährst du durch den klassischen Ablauf von Hatha Yoga die Stärkung deiner Muskeln, mehr und mehr Kondition und tiefe Entspannung.

Dienstags 11 Uhr, Hatha Yoga am Morgen

Bei Anima Mundi unterrichten wir Hatha Yoga in seiner klassichen Form, was dir in dieser harmonischen Vormittagsstunde Elan und Freude für eine entspannte Woche gibt.

Dienstags 18 Uhr, Yoga im Tuch

Unsere in der Wetterau einzigartige schwebende Yogastunde im Tuch. Schonend für deine Gelenke, gibt dir diese Stunde Kraft und Energie.

Dienstags 19:30 Uhr, Yoga in Ober-Mockstadt mit Ingrid

Die seit Eröffnung der Yogaschule bestehende Gruppe genießt die gemütliche Atmosphäre in Ingrid’s Bauchtanz-Raum und mit ihr jeden Dienstag abwechslungsreiche Hatha Yoga Stunden für Geübte.

Donnerstags 17:30 Uhr, Hatha Yoga Anfänger

Du wirst als Neuanfänger*in oder Wiedereinsteiger*in in die Basis des Yoga mit Erklärungen durch die Stunde geleitet. Dein Körper wird geschmeidiger und deine Wahrnehmung wird gestärkt - Ruhe und Wohlbefinden sind das Ergebnis.

Freitags 17 Uhr, Yoga und Meditation

Meditation begleitet diese wunderbare Yogastunde auf Hatha Yoga Basis, die dich entspannt ins Wochenende begleitet.